En un estudio se le preguntó a gente de varios países que es lo que más quieren en la vida y en primer lugar salió: Felicidad

Esta ha sido considerada como algo vital y que todo ser humano desea sentir y tener.

Durante cuatro años he tenido la oportunidad de hacer una encuesta a muchísimas personas, donde les hago solo 1 pregunta:

Para ti… ¿qué es la felicidad?

En la recopilación y análisis de los datos he podido ver que hay 5 respuestas qué la gente coincide enormemente:

1. Su familia
2. La vida como tal, estar vivos
3. Tener paz y armonía
4. Estar presentes en el aquí y ahora
5. Contar con buena salud

Ante la gran diversidad de respuestas, llegué a ver que incluso no sabemos definirla, pero cuando la vemos y sentimos, la reconocemos. Somos capaces de saber y decir que es lo que nos hace realmente felices.

La felicidad es subjetiva por naturaleza y se tiene que definir según el punto de vista de cada quien.

Sin embargo, tenemos que saber que es heredable y que nacemos con esa “felicidad de fábrica”, esta es determinada a través de:

• 50% Valor de referencia. Esto es fijo e inmune, es resistente al cambio, influencia o algún control. Básicamente nacemos con ella todos los seres humanos en nuestra genética.
• 10% Circunstancias. Esto tiene que ver con todas las cosas que nos pasan en la vida y que claramente no podemos controlar: el clima, la riqueza, salud, nuestra pareja, etc.
• 40% Actividad deliberada. Nuestras acciones conscientes y deliberadas, las decisiones que tomamos como: ser agradecido, tener relaciones sanas, hacer ejercicio, marcarnos objetivos, entre otras.

Como podemos ver el 90% de las cosas que determinan nuestra felicidad está totalmente en nuestras manos y solo el 10% está fuera de nuestro control.

La clave de la ciencia de la felicidad no consiste en cambiar nuestra genética, ni nuestras circunstancias, sino nuestro comportamiento, nuestras acciones, nuestras actividades deliberadas de cada día, la felicidad duradera requiere de esfuerzo y dedicación todos los días de tu vida.

La felicidad siempre deberá estar alineada con tus intereses, necesidades y valores, es lo que te funciona, está hecha a tu medida y todos tenemos el potencial.

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Totalmente posible. Hoy en día la ciencia de la felicidad nos ha traído datos de 5 elementos claves en la percepción de las personas para cultivar felicidad…

1-Bienestar espiritual: Capacidad de tener atención plena y estar presente en el aquí y ahora.

Muchos servicios y productos abonan a este elemento como: Centros de meditación, Coach de vida, Centros religiosos, Retiros, Yoga, entre otros.

2-Bienestar físico: Conexión mente-cuerpo, como el descanso, el cuidado de la salud y el bienestar integral.

Aquí entran los Gimnasios, Hoteles, Artículos de descanso, Spa, Nutriólogos, Comida saludable, Hospitales y más.

3-Bienestar intelectual: Cuando se logra un entendimiento profundo de las cosas que hacemos, vemos y leemos.

En este caso son: Las Librerías, Cursos y talleres, Escuelas, Las revistas, Programas de TV, Museos, Podcasts, etc.

4-Bienestar relacional: Las relaciones interpersonales de calidad.

Hay muchos giros como: Los restaurantes, lugares de entretenimiento, cines, parques de diversiones (básicamente todos esos lugares o cosas que disfrutas con tus amigos y familia)

5-Bienestar emocional: Aceptar tu humanidad, estar bien contigo mismo.

Por último, en este elemento entran muchas cosas que nos pueden aportar a estar bien, es una mezcla de todos los elementos aquí enlistados y que al final nos dejan esas acciones pequeñas que se realizan continuamente y así forman una rutina diaria que generará ese bienestar.

Si tu negocio, empresa y producto genera experiencias que vayan orientadas a estar fomentando estos elementos que nos generan felicidad, el mundo entero lo agradecerá.

Aquí es donde es muy importante la misión y el por qué y para qué existe el negocio, más allá de todo lo demás… ¿Buscas un mejor mundo?  ¿La felicidad de quienes vivimos en él?

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